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Mixed Martial Arts (MMA)
Oder kurz MMA, ein moderner Kampfsport, der auch immer mehr Hobbysportler in seinen Bann zieht. Durch die Mischung der verschiedenen Stile wird ein faszinierendes und abwechslungsreiches Training ermöglicht.
Kinder-Kampfkunst
Bei den Kindern wird natürlich nach eigenen Regeln trainiert. Auf gefährliche Techniken wird hier verzichtet. Der Schwerpunkt liegt hier auf der Steigerung von Selbstbewusstsein, Körpergefühl, Gesundheit und Disziplin.
Grappling
Grappling ist ein Oberbegriff für Kampfsportarten, die auf den Griffen, Würfen und dem Bodenkampf basieren, anstatt auf Schlag- oder Tritttechniken. Das Ziel ist es, den Gegner durch Hebel-, Würge- oder Festhaltegriffe zur Aufgabe zu zwingen. Bekannte Grappling-Stile sind Judo, Ringen und brasilianisches Jiu-Jitsu.
Einzeltraining / Privatunterricht
Viele unserer Trainer bieten auch Einzelstunden an, diese können zur gewünschten Zeit auch außerhalb unserer Trainingsstätten (z.B. in einem Fitnessstudio, Zuhause oder im Park) gemacht werden.
“ I fear not the man who has practiced 10,000 kicks once, but I fear the man who has practiced one kick 10,000 times ”











