KAMPFKUNSTBUND ÖSTERREICH

„Kämpfe, wofür es sich zu kämpfen lohnt.“

Frau tritt gegen einen Boxsack und wird dabei von Trainer geführt. Kampfkunstbund Deutschlandsberg Leoben Judendorf Straßengel Gratwein Gratkorn Graz Graz Lend

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Kurse, die dich interessieren: *

Selbstverteidigung

Auf der Straße gibt es bekanntlich keine Regeln, in diesem Kurs wird der richtige Umgang mit gefährlichen Situationen und effektiven Techniken unterrichtet.

Es sind dafür keine besonderen Vorkenntnisse erforderlich.

Mann wehrt Ellenbogen einer Frau ab. Kampfkunstbund Deutschlandsberg Leoben Judendorf Straßengel Gratwein Gratkorn Graz Graz Lend
Ein Mann liegt am Boden eines Kampfringes nachdem er von einem Anderen niedergerungen wurde, der erneut zum Schlag ausholt. Kampfkunstbund Deutschlandsberg Leoben Judendorf Straßengel Gratwein Gratkorn Graz Graz Lend

Mixed Martial Arts (MMA)

Oder kurz MMA, ein moderner Kampfsport, der auch immer mehr Hobbysportler in seinen Bann zieht. Durch die Mischung der verschiedenen Stile wird ein faszinierendes und abwechslungsreiches Training ermöglicht.

Kinder-Kampfkunst

Bei den Kindern wird natürlich nach eigenen Regeln trainiert. Auf gefährliche Techniken wird hier verzichtet. Der Schwerpunkt liegt hier auf der Steigerung von Selbstbewusstsein, Körpergefühl, Gesundheit und Disziplin.

Kind mit Boxhandschuhen schlägt in die gepolsterten Hände eines lächelnden Trainers. Kampfkunstbund Deutschlandsberg Leoben Judendorf Straßengel Gratwein Gratkorn Graz Graz Lend

Boxen/Kickboxen

Wahre Klassiker im Kampfsport! Egal ob du deine Fitness steigern willst, das erste mal Kampfsport ausprobieren möchtest, oder dich im Vollkontakt messen willst. Hier bist du genau richtig, denn unsere Trainer gehen auf jeden Teilnehmer individuell ein.

Einzeltraining

Viele unserer Trainer bieten auch Einzelstunden an, diese können zur gewünschten Zeit auch außerhalb unserer Trainingsstätten (z.B. in einem Fitnessstudio, Zuhause oder im Park) gemacht werden.

Durchtrainierter Mann macht Übungen mit einem schweren Seil. Kampfkunstbund Deutschlandsberg Leoben Judendorf Straßengel Gratwein Gratkorn Graz Graz Lend

Yogakurs

Yoga soll dir beim Entschleunigen in einer Zeit helfen, wo es nur darum geht, schnell viel zu schaffen. Durch den ständigen Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung und die gezielte und bewusste Achtsamkeit auf den Atem und den Körper erlangt man körperliche und geistige Ausgeglichenheit. Zudem wird die Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer gefördert. Ideal als Ergänzung zum Kraftsport und Kampfsport.

SO SIEHT ES BEI UNS AUS

Frau hat Arm eines Mannes beim Training fest im Griff und ihre Beine um seinen Kopf geschlungen, sodass er nicht mehr aus dieser Haltung entkommen kann. Kampfkunstbund Deutschlandsberg Leoben Judendorf Straßengel Gratwein Gratkorn Graz Graz Lend
Trainer wehrt einen Treffer ab und teilt gleichzeitig einen Schlag aus. Kampfkunstbund Deutschlandsberg Leoben Judendorf Straßengel Gratwein Gratkorn Graz Graz Lend
Mann schlägt in einen Boxsack. Kampfkunstbund Deutschlandsberg Leoben Judendorf Straßengel Gratwein Gratkorn Graz Graz Lend
Frau überwätigt Angreifer mit einem gezielten Griff unter den Arm und über den Mund. Kampfkunstbund Deutschlandsberg Leoben Judendorf Straßengel Gratwein Gratkorn Graz Graz Lend
Zwei Trainer sehen sich konzentriert an, während sie sich in Kampfhaltung mit Messern gegenüberstehen. Kampfkunstbund Deutschlandsberg Leoben Judendorf Straßengel Gratwein Gratkorn Graz Graz Lend

Wir bedanken uns herzlich bei unseren geschätzten
Partnern und Sponsoren für die Unterstützung

“ I fear not the man who has practiced 10,000 kicks once, but I fear the man who has practiced one kick 10,000 times ”

BRUCE LEE